Plus de 30 ans d'expérience comme infirmière en santé mentale
Retrouvez votre
SECURITE INTERIEURE
Apaisez les blessures émotionnelles, le stress et les traces des expériences difficiles
Lili Coach de vie psycho-émotionnelle
Infirmière en psychiatrie depuis plus de 30 ans
Premier rendez-vous :
75 minutes, 75 € ·
En cabinet à Brens (Tarn) ou à distance
Une question ?
Appelez-moi : 07 81 77 49 45
Vous vous reconnaissez ?
Après des blessures émotionnelles ou des expériences difficiles, le corps et le système nerveux peuvent rester en état d'alerte.
Je me sens submergée, je n’arrive pas à contrôler ce que je ressens.
J’ai peur de décevoir ou de déranger si je dis non ou si j’exprime mes besoins.
Je me sens épuisée, comme si je n’avais plus d’énergie pour avancer.
J’ai peur d’être à nouveau blessée si je m’ouvre ou si je fais confiance.
Vous n'êtes pas seule.
Il est possible de sortir du mode survie, de retrouver confiance et de vous reconstruire, à votre rythme, dans un espace sécurisé et sans jugement. Si vous vous reconnaissez, vous êtes au bon endroit.
Et si vous vous offriez enfin un espace de paix ?
Vous portez peut-être depuis trop longtemps un passé qui résonne encore, ou une fatigue silencieuse.
Mon rôle est de créer un espace où vous pouvez enfin déposer les armes.
Ce que nous allons faire ensemble :
- Alléger votre cœur en apaisant les émotions liées à votre passé.
- Poser vos limites avec amour et sans culpabilité, pour vous respecter pleinement.
- Retrouver votre boussole intérieure pour regarder l'avenir avec confiance et sérénité.
- Repartir avec des clés concrètes et autonomes pour avancer sur votre chemin.
- Bénéficier d'une présence sécurisante, dans l'intimité de mon cabinet ou à distance.
Le premier pas est souvent le plus courageux.
Votre premier rendez-vous
75 minutes · 75 € · en cabinet à Brens ou à distance
Un premier temps pour faire le point sur votre situation, en toute bienveillance et sans jugement.
Vous n'avez pas à tout raconter. Nous voyons ensemble si mon accompagnement vous convient.
Si nous poursuivons ensemble : forfaits de 3, 5 ou 8 séances de 1 h 15, de 65 € à 70 € la séance.
Chaque séance dure 1 h 15 : le temps de vous écouter vraiment, sans regarder l'horloge.
Lili Coach de Vie
Infirmière en psychiatrie depuis plus de 30 ans, j'ai développé une approche globale de l'accompagnement psycho-émotionnel.
J'accompagne les personnes qui vivent encore les conséquences de blessures émotionnelles, de traumatismes, de chocs ou de périodes difficiles : anxiété, stress, hypervigilance, difficultés à gérer leurs émotions, perte de confiance ou sentiment d'insécurité intérieure.
Mon approche associe notamment travail émotionnel, approche corporelle, pleine conscience, outils cognitivo-comportementaux et EMDR-DSA, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
Retrouvons-nous en consultation individuelle, en espace de groupe ou à travers mes ressources en ligne.
Ce que disent mes clientes
"Suivi depuis plusieurs mois pour des raisons personnelles
Je recommande Lili pour son écoute son professionnalisme et le bien être que j’ai retrouvé."
Sophie
Si vous êtes en dépression ,si vous etes dans un mal etre; vous avez besoin d,aides pour vous retrouver et apprendre a surmonter vos emotions . N hesitez plus . Prenez contact avec : lili coach de vie psycho émotionnelle .
C,est une personne bienveillante , à l,écoute. Elle vous apprend et vous fait prendre conscience de votre mal être. Prend le temps de vous écouter ( 1 heure minimum ) très rare aujourd'hui .
Brigitte
Questions fréquentes
Dois-je tout raconter dès le premier rendez-vous ?
Non. Vous n'avez pas besoin de tout raconter encore et encore. Nous avançons à votre rythme.
Combien de temps dure le premier rendez-vous, et combien coûte-t-il ?
75 minutes, 75 €. Les séances suivantes durent également 1 h 15, avec des forfaits dégressifs de 65 € à 70 € la séance.
Où ont lieu les rendez-vous ?
En cabinet à Brens (5 place de la Mairie, 81600 Brens) ou à distance.
Et si je ne sais pas si cet accompagnement me convient ?
C'est justement le rôle du premier rendez-vous : faire le point et voir ensemble si mon accompagnement vous convient.
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Le premier pas vers plus de sérénité
Offrez-vous ce moment de reconnexion, à Brens ou à distance.
Mes autres formats :
rendez-vous individuels (traumas, gestion des émotions, confiance en soi, burn-out) et
ateliers de groupe pour partager, se soutenir et progresser ensemble.
Suivez-moi sur les réseaux sociaux pour connaître les dates et thèmes à venir.
Mes outils :
EMDR-DSA : pour libérer les blocages émotionnels liés au passé
Méditation de pleine conscience : pour apaiser l’esprit et retrouver l’ancrage
Affirmation de soi : pour renforcer l’estime de soi et poser ses limites
Hypnose ericksonienne et transpersonnelle : pour accéder à vos ressources profondes
Conseil en image : pour renouer avec votre identité et votre confiance extérieure